Lade Veranstaltungen

Mindful Monday

Gönn Dir eine kurze Auszeit im Alltag. Zur Ruhe kommen, durchatmen, ausrichten.

Offene Meditationen sind regelmässige Treffen, wo sich Meditierende durch ihre Präsenz gegenseitig in Ihrer Meditationspraxis unterstützen. Wir sitzen zusammen, mit kurzen Anleitungen des Lehrers, grösstenteils in Stille. Es geht darum die Motivation zum Üben am Leben zu erhalten und die Übungspraxis zu vertiefen. Auch für AnfängerInnen.

Das Kleingedruckte:

  • Uhrzeit: 11:40 bin ich dort, 11:45 starten wir.
  • Mitnehmen: Nichts. Wir sitzen auf den vorhandenen Stühlen oder Sofas.
  • Inhalt: Kurzer Input und eine angeleitete Meditation knapp 15 min (Achtsamkeits-, Mantra-, Metta-, Vipassanameditation).
  • Preis: Kostenlos
  • Fragen: bitte an weishaupt@mindfulmind.ch
  • Leitung: Reto Weishaupt, Meditationslehrer und Achtsamkeitscoach, MINDFULMIND
  • Weitere Infos: https://mindfulmind.ch/offene-meditation
  • Ich freue mich, wenn du dabei bist. Einmalig oder regelmässig. Reto
Datum
Sep 16th
Zeit
11:45 - 12:00
Ort
Impact Hub Bern
kostenlos

weitere Events